Praktyka Uważnego Jedzenia

z Leszkem Mioduchowskim

w Istebnej w Beskidzie Śląskim

 19 - 26.III. 2010

Czterodniowy post jest uzupełniony technikami oczyszczającymi oraz specjalnymi ćwiczeniami jogowymi ukierunkowanymi na oczyszczenie organizmu. 5 godzin ćwiczeń dziennie, wycieczki na łono przyrody, dyskusje, medytacje, prezentacje ciekawych filmów. Post jest przygotowaniem do Uważnego Jedzenia….

Zakwaterowanie:     Centrum Szkoleniowo-Wypoczynkowe "Halniak" Pokoje 2,3,4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym. Ośrodek leży nad "polsko-czeską" rzeką (tutaj rzeczką) Olzą.
Adres: "Halniak", 43-470 Istebna 1326, tel. +48 605295880, +48 33 8556978

Opis drogi :
Pociągiem: do Wisły; stąd autobusem do Istebnej.
Autem: Z Bielska Białej E75(E462) na Cieszyn. W Skoczowie zjazd na drogę nr 93, w kierunku na Wisłę (uwaga! najazd zaczyna się dużo wcześniej - jest nowa autostrada). W Wiśle dalej prosto, szosą nr 941, przez Przełęcz Kubalnka do Istebnej. Zjazd z tej szosy w lewo na skrzyżowaniu przy stacji benzynowej (z prawej) i dużym markecie (z lewej) - w lewo. Po minięciu marketu szosą wzdłuż potoku (Olza) po 800m dom Nr 1326 po lewej.

Cena : 750 zł  obejmuje - zakwaterowanie, wyżywienie w okresie zakończenia postu, użycie pomocy do ćwiczeń i same ćwiczenia.

Jeśli zdecydujesz się na uczestnictwo w Praktyce, skontaktuj się ze mną (najlepiej internetem) i po otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa, wpłać  przedpłatę  200 zł na konto:

Leszek Mioduchowski ul.Nadbystrzycka 11/14, 20-618 Lublin

PKO BP SA Nr 50 1020 5558 1111 1081 5030 0022     
z podaniem celu wpłaty .

 

Zgłoszenie odeślij na mail: lemiod@poczta.onet.pl

Kontakt: Leszek Mioduchowski +48 601295553